De 2-minutenregel is een eenvoudige techniek die je helpt om kleine taken direct af te handelen. Dit voorkomt dat kleine zaken opstapelen en onnodige stress veroorzaken.
Hoe werkt de 2-minutenregel?
1. Identificeer een kleine taak: Denk aan taken zoals een korte e-mail beantwoorden of een telefoontje plegen.
2. Beoordeel de tijdsinvestering: Als het minder dan 2 minuten kost, doe het meteen.
3. Werk gefocust: Voorkom dat je afgeleid raakt door andere zaken.
Voordelen van de 2-minutenregel
- Je houdt je takenlijst overzichtelijk.
- Je voorkomt uitstelgedrag.
- Je voelt je productiever omdat kleine taken direct zijn afgerond.
Praktisch voorbeeld
Wanneer je een e-mail ontvangt die binnen 2 minuten te beantwoorden is, handel deze dan direct af in plaats van hem te bewaren voor later.
Wil je jouw tijd beter leren beheren? Bij Timension bieden we een praktische cursus time management waarmee je meer grip krijgt op je planning en doelen. Leer technieken zoals de 2-minutenregel, e-mailbeheer en GTD. Schrijf je vandaag nog in en ontdek hoe jij efficiënter kunt werken en meer kunt bereiken met minder moeite. Bekijk onze cursus time management en begin direct met het verbeteren van jouw time management!